Toda vez que praticamos uma atividade física, geramos estresse sobre o nosso organismo. E isso não é necessariamente algo ruim. Novas pesquisas mostram que os exercícios físicos podem e devem ser estimulados ao longo do dia a dia, em atividades comuns. O combate ao...
Calcular uma dieta e fazer um planejamento nutricional completo, com base na reeducação alimentar, no ganho de saúde e de performance, é um trabalho que precisa ser personalizado. Cada paciente possui um organismo com características próprias e hábitos de vida...
Parar de fumar é parte fundamental do programa de reabilitação cardíaca da Clínica Cardiosport. E como dia 29 de agosto é a data oficial de combate a este hábito tão nocivo, nós convidamos o Dr. Lourenço S. de Mara (CRM/SC 8939), para uma entrevista. Abaixo, você irá...
O colesterol é visto pela maioria das pessoas como um grande vilão. No entanto, esta substância é essencial para a vida. Prova disso é que o nosso organismo produz colesterol - independentemente do que a gente coma. Ele é peça importante na estrutura das células, na...
O exercício físico é uma terapia com efeitos impressionantes sobre pacientes com baixa expectativa de vida. É capaz de reduzir a mortalidade dos grupos mais graves de insuficiência cardíaca em até 50%, em apenas um ano. Além disso, proporciona um ganho expressivo na...
A Fisioterapia é bastante conhecida pelo diagnóstico e tratamento de pacientes com dores e dificuldades para realizar movimentos. Ela é muito indicada nos casos de pessoas vítimas de lesões e traumas provocados por acidentes, e que sofrem com degenerações decorrentes...
Nascer, desenvolver e envelhecer são etapas do ciclo da vida e nesta evolução natural ocorrem modificações corporais morfológicas e funcionais que são expressivas no idoso. Envelhecer é um processo dinâmico e progressivo que ocorre de forma universal e irreversível...
Vivemos em uma época em que nos acostumamos a nos sentir mal. Dores de cabeça e nas costas, ansiedade, depressão, dificuldade para dormir e indisposição passaram a fazer parte do dia-a-dia das pessoas como se fossem elementos normais. No entanto, a prática da Iyengar...
Assim como qualquer outro órgão, o coração também precisa manter-se vivo e saudável para funcionar corretamente. Em pacientes com doença arterial coronariana, a Reabilitação Cardiovascular cumpre papel fundamental, permitindo uma melhor irrigação do músculo cardíaco,...
Artigo: Transtornos do sono incomodam cada vez mais os jovens e adolescentes, segundo pesquisa Em entrevista ao jornal Notícias do Dia, Chris Nirvano, professora de Meditação Mindfulness e Iyengar Yoga, da Clínica Cardiosport, fala sobre a importância de terapias...