Exercícios no Dia a Dia e Sedentarismo

Exercícios no Dia a Dia e Sedentarismo

Toda vez que praticamos uma atividade física, geramos estresse sobre o nosso organismo. E isso não é necessariamente algo ruim. Novas pesquisas mostram que os exercícios físicos podem e devem ser estimulados ao longo do dia a dia, em atividades comuns. O combate ao...
Dificuldades e benefícios de parar de fumar

Dificuldades e benefícios de parar de fumar

Parar de fumar é parte fundamental do programa de reabilitação cardíaca da Clínica Cardiosport. E como dia 29 de agosto é a data oficial de combate a este hábito tão nocivo, nós convidamos o Dr. Lourenço S. de Mara (CRM/SC 8939), para uma entrevista. Abaixo, você irá...
Colesterol: mitos e fatos

Colesterol: mitos e fatos

O colesterol é visto pela maioria das pessoas como um grande vilão. No entanto, esta substância é essencial para a vida. Prova disso é que o nosso organismo produz colesterol – independentemente do que a gente coma. Ele é peça importante na estrutura das...
Exercício Físico e Qualidade de Vida

Exercício Físico e Qualidade de Vida

O exercício físico é uma terapia com efeitos impressionantes sobre pacientes com baixa expectativa de vida. É capaz de reduzir a mortalidade dos grupos mais graves de insuficiência cardíaca em até 50%, em apenas um ano. Além disso, proporciona um ganho expressivo na...
Modificações Corporais no Idoso

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Nascer, desenvolver e envelhecer são etapas do ciclo da vida e nesta evolução natural ocorrem modificações corporais morfológicas e funcionais que são expressivas no idoso. Envelhecer é um processo dinâmico e progressivo que ocorre de forma universal e irreversível...
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