A importância da Avaliação Funcional para a Saúde e Performance
No texto “Treinamento funcional: benefícios para jovens, adultos, idosos e atletas”, falamos que o corpo possui diversas capacidades físicas, como força, potência, velocidade e resistência aeróbia. E que, diferente dos exercícios tradicionais, que têm como foco...
Eletrocardiograma: o que é, como é feito e quando é indicado
O eletrocardiograma (ECG) é um procedimento não invasivo, que registra a atividade elétrica do coração quando o paciente está em repouso. É capaz de definir o número de batimentos por minuto, além do ritmo do coração. Como o eletrocardiograma é realizado Para o...
Colesterol Alto: como combater sem remédios
Entre as inúmeras dicas para manter uma vida saudável, uma das mais comuns é controlar os níveis de colesterol no organismo. Apesar de ser uma substância fundamental para a vida, o estilo de vida inadequado – má alimentação, sedentarismo, tabagismo – fez...